Небольшой словарь санскрита

Шпаргалка преподавателю йоги — небольшой словарь санскрита, перевод значений часто употребляемых слов на русский язык.

Асана — положение тела

Адхо — направленный вниз (адхо мукха шванасана)
Аламба — поддержка
Анга — опора, тело, конечность
Ангуштха — большой палец ноги
Ардха — полу, половина (ардха навасана, ардха чакрасана, ардха падмасана и т.п.)

Баддха — связанный (баддха конасана, баддха падмасана)
Бала — ребенок
Бака — журавль (бакасана)
Бхадра — благой (бхадрасана)
Бхека — лягушка (бхекасана)
Бхуджа — плечо (бхуджасана)
Бхуджанг — кобра (бхуджангасана)

Ваджра — молния, алмаз (ваджрасана)
Вакра — кривой (вакрасана)
Випарита — перевёрнутый (випарита карани, випарита дандасана)
Вира — герой (вирасана)
Врикша — дерево (врикшасана)

Го — корова (гомукхасана)

Данда — посох, палка (дандасана)
Джану — колено (джануширшасана)
Дханура — боевой лук (дханурасана)

Капота — голубь (капотасана)
Карани — сделать (випарита карани)
Карна — ухо (карна пидасана)
Кона — угол (баддха конасана, упавишта конасана)
Краунча — цапля (краунчасана)
Куккута — петух (куккутасана)

Лола — раскачивающийся, словно серьга (лоласана)

Марджари — кошка (марджариасана)
Матсья — рыба (матсиасана)
Маха — большой, великий (махахаласана)
Маюра — павлин (маюрасана)
Мудра — замок, психическая позиция (джняна мудра, йога мудра)
Мукха — лицо (адхо мукха шванасана)

Нава — лодка (навасана)
Ната — танец, танцор (натараджасана)
Нидра — разновидность йогического сна (йога нидра)
Нир — без (нираламба саравангасана)

Пада — стопа, нога (падахастасана)
Падма — лотос (падмасана)
Париврита — перевернутый, скрученный (париврита триконасана, париврита джануширшасана и т.п.)
Парипурна — полная (парипурна навасана)
Паршва — бок (паршва бакасана, паршва сарвангасана и т.п.)
Пасшима — запад, западная (задная часть тела) (пасшимотанасана)
Пида — давление (карна пидасана)
Пинча — перо (пинчамаюрасана)
Прасарита — растянутый, развернутый (прасарита падоттанасана)

Раджа — король, царь (раджа бхуджангасана, раджа капотасана и т.п.)

Са — вместе
Сама — прямой, ровный (самаконасана)
Сарва — полностью, целый
Свастика — древний ведический символ Солнца
Сукха — удобный (сукхасана)
Супта — лежащий (супта вирасана)

Тада — гора (тадасана)
Тана — вытягивать, расширять, удлинять (уттанасана)
Титтибха — светлячок (титтибхасана)

Упавишта — сидя, сидячий (упавишта конасана)
Урдхва — направленный вверх (урдхва падмасана, урдхва мукха шванасана и т.п.)
Ут — интенсивность (уттанасана)
Уттана — интенсивное натягивание
Утката — сильный, яростный (уткатасана)
Уттхита — удлиненный, вытянутый (утхитта триконасана, утхитта паршваконасана)
Уштра — верблюд (уштрасана)

Хала — плуг (халасана) Хаста — рука, кисть руки (урдхва хастасана)

Чандра — луна (ардха чандрасана)

Шава — мертвец, труп (шавасана)
Шалабха — саранча (шалабхасана)
Швана — собака (адхо мукха шванасана, урдхва мукха шванасана) Ширша — голова (ширшасана)

Анджана — персонаж ведической мифологии (анджанасана)
Арджуна — один из героев «Махабхараты», великий стрелок из лука (арджунасана)
Аштавакра — духовноый наставник митхильского царя Джанаки. Был проклят родиться скрученным в восьми местах — аштавакрой. (аштавакрасана)
Бхайрава — наиболее ужасающий аспект Шивы (бхайравасана)
Вамадева — одно из имён Шивы, так же имя легендарного мудреца (вамадевасана)
Васиштха — божественный мудрец (васиштхасана)
Вишвамитра — мудрец ведических времён (вишвамитрасана)
Дурваса — гневный мудрец (дурвасана)
Гаруда — мифический орел очень крупных размеров, царь птиц (гарудасана)
Маричи — божественный мудрец (маричасана)
Матсиендра — древний мудрец, имя которого означает «повелитель рыб» (матсиендрасана)
Тривикрампада — одно из воплощений Вишну (тривикрамасана)
Хануман — великая обезьяна, сын Ваю (ветра), один из героев великого эпоса под названием Рамаяна (хануманасана).

Счёт на санскрите

0 – Шунья — нуль (пустота, небытие, отсутствие)
1 – Эка — один
2 – Дви — два
3 – Три — три
4 – Чатур — четыре
5 – Панча — пять
6 – Сад, Шаш — шесть
7 – Сапта — семь
8 – Аста — восемь
9 – Нава — девять
10 – Даша — десять

Дни недели на санскрите

Понедельник — Сомавар (сОма вАсара). День Луны.
Вторник — Мангалавар (мАнгала вАсара]). День Марса.
Среда — Будхавар (бУддха вАсара). День Меркурия.
Четверг — Брихаспативар (брихАспати вАсара), Гурувар (гУру вАсара). День Юпитера.
Пятница — Шукравар (шУкра вАсара). День Венеры.
Суббота — Шанивар (шАни вАсара). День Сатурна.
Воскресенье — Равивар (рАви вАсара). День Солнца.