Какие ошибки могут возникнуть при чтении Ом и чего следует избегать.

Дыхание уджайи означает «победоносное дыхание» или «дыхание победителей». Является одной из базовых техник пранаямы.

Шпаргалка преподавателю йоги — небольшой словарь санскрита, перевод значений часто употребляемых слов на русский язык.  Счёт на санскрите.  Дни недели на санскрите.

Техника тайского массажа ног

Поза героя (Вирабхадрасана)
Санскрит: vira — воин; bhadra — хороший, благословенный.

Поза кобры (Бхуджангасана)
Санскрит: bhujanga — змея, дракон; asana — положение тела.

Поза журавля (Бакасана)
Санскрит: baka — журавль; asana — положение тела.

Поза бабочки (Баддха Конасана)
Санскрит: baddha — ограниченный, связанный; kona — угол.

Поза собаки мордой вниз (Адхо-Мукха-Шванасана)
Санскрит: adho — вниз; mukha — лицо; shvana — собака.