Blog Unreliz

Нарциссическая личность

В современной психологии принято считать, что нарциссизм — это любовь к себе. Безусловно, любовь в себе присуща любому здоровому человеку и в каждом из нас это явление присутствует. Здесь весь вопрос в степени — всё хорошо в меру.

Невроз выходного дня

В настоящее время появляется всё больше людей, которым трудно переносить выходные дни. Когда наступает выходной и человек свободен от работы, он не знает чем заняться. В этот момент может возникнуть скука, тревога, чувство вины; желание прибегнуть к алкоголю, просидеть весь день перед телевизором или в интернете. С чем это связано?

Осознанность и здесь и сейчас

Часто можно слышать, что быть осознанным — это быть здесь и сейчас, то есть находится в текущем моменте и не цепляться за прошлое или будущее. Но, что это значит на практике? Что значит быть здесь и сейчас? Это не думать о прошлом и не планировать будущее? Давайте разберемся с этим вопросом...

Зависимые отношения

Зависимые отношения — это распространённая форма взаимоотношений, от которых в равной степени страдают и мужчины, и женщины. Таким отношениям свойственно желание всецело обладать партнером в сочетании с постоянным стремлением его удержать даже тогда, когда нет внешних угрожающих сигналов. Естественно, такие отношения — полная противоположность «здоровым» отношениям любви и взаимопонимания.

Зачем нужен оргазм?

С самого начала возникает проблема объяснения этого биологического феномена. В самом деле — фертильность (способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство) от него не зависит, он не обязателен для беременности, родов или передачи копий генов.
Так зачем же нужен оргазм?

Мифы о психологической консультации

Кому нужна консультация психолога? В узком смысле — тому, кто в своей жизни столкнулся с эмоциональными или физическими проблемами и хочет их разрешить. В широком смысле — всем; по крайней мере, в определённые моменты жизни.

Механизмы психологической защиты

Классическая классификация механизмов психологических защит введнная 3игмундом Фрейдом и затем расширенная Анной Фрейд. Включает в себя такие психологические защиты, как проекции, интроекции, регрессии, репрессии, реактивные образования, вытеснения, подавления и др.

Распространённые когнитивные искажения

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения, которые ведут к неточности суждений, нелогичным интерпретациям, или к иррациональности в поведении в широком смысле слова. Существует большое количество таких искажений. Здесь мы расскажем о наиболее распространённых из них.

15 признаков эмоционального мазохизма

Проявления мазохизмома гораздо более распространены и незаметны, чем нам кажется. Что если он свойственен и нам самим? И что если мы насмехаемся над открытыми мазохистами именно из-за того, что не хотим признавать моменты самоистязания в самих себе?

Как купить счастье

Удовлетворенность жизнью — психологический эквивалент понятия «счастье». Оказывается, счастье за деньги можно купить лишь в одном случае, если вы потратите их на психическое здоровье. Квалифицированная психотерапия увеличивает удовлетворённость жизнью в 32 раза больше, чем это могут сделать деньги.

21 вопрос для лучшего понимания себя

Для достижения счастливого и гармоничного существования нам необходимо постоянно познавать себя. В недавно вышедшей книге Грегори Стока, которая так и называется «Книга вопросов», представлены провокационные и наталкивающие на размышления вопросы, которые стоит задать себе.

Применение уксуса

Уксус — это недорогой и доступный продукт, который легко купить в магазине. Его можно найти на любой кухне, но применяется он не только в кулинарии.
Уксус — основной компонент большинства средств домашней химии, его можно использовать в качестве лекарства, эффективно бороться со ржавчиной и накипью, а также применять во многих других случаях. Это недорого, легко и доступно.